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Dopo 7 giorni di sbrago tra Natale e cene varie ho 1kg in più.
L’idea era di pesarmi dopo aver fatto qualche giorno pulito ma in questi 7 giorni nemmeno uno si è salvato 🙈🤷🏻♀️
Dunque +1kg dopo 7gg così lo accetto serenamente!
Più che altro nonostante la mole di cibo non vado in bagno da ca.5 gg come è possibile!?!
Non ha senso 🤨🤨🤨 mai successo!!
E ora riprendiamo la discesa ✌️
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1549 kcal
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Gras: 63,79g | Prot: 64,82g | Carb: 183,34g.
Colazione: Grancereale Barretta di Cereali Grano e Mandorle. Pranzo: Coop Formaggini, Pavesi Sfoglie Croccanti , Cioccolata Calda. Cena: Pizzetta, Parmigiano (Grattugiato), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Peperone Rosso Dolce, Riso Selvatico (Cotto). Snacks/Altro: Biscotti Frollini, Mon Chéri Cioccolatino, Panna, Mascarpone, Cioccolatino. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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 Commenti
Secondo me i kg sono oltre 2,5 / 3. Ti spiego. Sicuramente hai perso almeno 1 o 2kg di muscolo ( acqua, beef e qualcos’altro ) , le cellule adicpociti si sono gonfiate per bene immagazzinando tutto l’eccesso. Quindi tu vedi +1kg sulla bilancia ma in realtà è’ un +3kg di grasso ! La cacca 💩 una conseguenza di tutto questo !!!
30 dic 17 da utente: Michele1984@
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Michele...puoi spiegarti meglio?
30 dic 17 da utente: Simo1505
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Eh spero che l.turin mi legga, così ci pensa lei a spiegarti tutto. Lei è’ la mia interprete 🤡❤️
30 dic 17 da utente: Michele1984@
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Ma bisogna sempre calcolare così?
E quando invece si perde come funziona?
30 dic 17 da utente: Mel87Mel
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sento odore di perculo.....eheh
30 dic 17 da utente: Simo1505
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@mel sul gruppo fatsecret di fb una ragazza(ora non ricordo chi🤔)consigliava per andare in bagno l'assunzione dei semi di lino..
30 dic 17 da utente: nancypako13
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@Michele1984@ "io ti vedo" 😏😏😏😏
30 dic 17 da utente: l.turin
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30 dic 17 da utente: Mel87Mel
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Io invece oggi ho fatto tanta 💩💩💩 2X !!! Era da un po’ che non mi capitava
30 dic 17 da utente: Michele1984@
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Storia del Peso di Mel87Mel
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