Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 62,41g | Prot: 43,25g | Carb: 142,69g.
Pranzo: Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella, Pomodori, Uovo. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Rana Sugo Fresco Bolognese, Riso. Snacks/Altro: Brownies, Cioccolatino. Di più...
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1811 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mel87Mel
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