Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2018
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2123 kcal
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Gras: 81,91g | Prot: 122,56g | Carb: 216,26g.
Colazione: Zucchero, Mulino Bianco Cornetti Integrali, Lavazza Caffè, Cremlat Latte UHT Intero a Lunga Conservazione. Pranzo: Coop Gallette di Mais Biologiche (Vivi Verde Coop, Olio d'oliva, Lattuga, Citterio Carpaccio Bovino. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Coop 2 Cotolette di Pollo, Barilla Sugo al Tonno, Barilla Pennette Rigate Integrali. Snacks/Altro: Antica Corte Bresaola, Coop Pane 8 Cereali, Ferrero Pocket Coffee, Uovo Sodo, Kraft Sottilette le Classiche, Antica Corte Bresaola, Coop Pane 8 Cereali. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Er Para81
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