|
Recuperati gli stravizi dei 17 giorni di ferie natalizie. Iniziato ciclo palestra.
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 42,50g | Prot: 61,53g | Carb: 158,49g.
Colazione: Twinings Thè, Gentilini Fette Biscottate, Caffè, Ecor Le Composte Albicocca. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Buon Minestrone. Cena: Moretti Birra 4,6%, Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccolo Romanesco, Vivera VEGA Burger Vegetariano. Snacks/Altro: Probios Savoiardi di Farro, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lunarel
|