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BuonGiorno 😱
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1921 kcal
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Gras: 38,69g | Prot: 148,89g | Carb: 247,78g.
Colazione: Scotti Gallette di Riso, Caffè Espresso, Nestlé Resource Meritene Protein, Banana, Fage Total 0%, Chiaverini Crema di Marroni, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Radicchio Rosso, Aia Bresaola di Tacchino, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Patate al Forno, Albume d'uovo, Philadelphia Balance, Parmigiano (Grattugiato), Cavolo, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Altro: Banana, Misura Stevia, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Sarchio Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Enervit Power Sport Protein Bar 27%. Di più...
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1778 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 20 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 21 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 6,0 kg a Settimana
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 Commenti
😱😱😱😱😱😱 Stai meglio? La notte?
23 gen 18 da utente: l.turin
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Buongiorno ❤️
Ho ripreso un po’ di colore
Dormito tutta la notte megasudata e per ora nessun dolore🤞🏻
Oggi mi riposo però e mangio💪🏻💪🏻💪🏻
Grazie turin 😘buona giornata
23 gen 18 da utente: Goanapsy
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23 gen 18 da utente: PaolaBaleani
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23 gen 18 da utente: Mel87Mel
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Bene dai!! Vedi la luce in fondo al tunnel allora..🤞🤞🤞🤞Buon riposo stella 😘
23 gen 18 da utente: l.turin
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Storia del Peso di Goanapsy
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