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Mi son dimenticata di pesarmi ieri 😝🐌
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 30,78g | Prot: 79,36g | Carb: 148,21g.
Pranzo: Mirtilli, Gallette Riso Migros, Quark Magro Migros, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo. Cena: Pane Bianco, Aglio, Quark Magro Migros, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Curry in Polvere, Cipolle, Grana Padano Migros, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mandarino, Gelatino Aldi, Granella Cioccolato Coop, Fragole, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Albume d'uovo. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
11 feb 18 da utente: aspide81
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11 feb 18 da utente: Mel87Mel
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11 feb 18 da utente: Flaviobobo
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Tutte strategie per evitare il giudizio divino della bilancia 😂😱
11 feb 18 da utente: SemakinDiDepan
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@flavio ne riparliamo tra qualche mese 💖💖💖😘😘😘
11 feb 18 da utente: Mel87Mel
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11 feb 18 da utente: Flaviobobo
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@Sem no appunto ieri era molto meglio, ormai si sa che al sabato si magna un po’ di più 😆
11 feb 18 da utente: Mel87Mel
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@flavio ahah no 😂 in attesa degli effetti della palestra 😬😂
11 feb 18 da utente: Mel87Mel
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Verissimo Mel, anche senza volere si mangia di piu' quando si e' rilassati, oddio, io mangio di piu' anche quando mi stresso ... e se non sono stressato lo divento quando devo stabilire se una macinata e' 85% magra e 15% grassa oppure 90 e 10 😂 😂
11 feb 18 da utente: SemakinDiDepan
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@Sem anche per quello io mangio di più alla sera perché dopo la giornata lavorativa ect son più rilassata! anche se da che mondo a che mondo hanno sempre detto che non bisognerebbe e di mangiare di più a colazione e pranzo!
Ma proprio non riesco! È un altra cosa gustarsi io cibo rilassati 😎
11 feb 18 da utente: Mel87Mel
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Storia del Peso di Mel87Mel
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