Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2018
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2741 kcal
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Gras: 58,89g | Prot: 220,58g | Carb: 318,07g.
Colazione: Proteine Whey. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. Cena: Esselunga Scamone di Bovino, Picanha, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: GoNutrition Aminoacidi Essenziali. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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