Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2018
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1839 kcal
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Gras: 24,68g | Prot: 117,55g | Carb: 270,50g.
Colazione: + Frutta Fragole Bio Marmellata, Schär Pane Casereccio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Philadelphia Balance, Caffè Espresso, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein. Pranzo: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Scotti Gallette di Riso, Parmigiano (Grattugiato), Camoscio d'Oro Formaggio di Capra, Peperoni Rossi Dolci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Cena: Moretti Birra 4,6%, Fagiolini Verdi, Cavolo, Petto di Pollo, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Probios Cous Cous di Mais. Snacks/Altro: Enervit Power Crunchy, Fesa di Tacchino, Scotti Gallette di Riso . Di più...
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1853 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Apple Health - 20 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Goanapsy
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