Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2018
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2526 kcal
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Gras: 58,09g | Prot: 216,63g | Carb: 273,12g.
Colazione: Proteine Whey. Pranzo: Biorì Pasta di Grano Saraceno, Petto di Pollo, Carne. Cena: Picanha, Esselunga Scamone di Bovino, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Fiorentini Bio Gallette Grano Saraceno. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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