Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2018
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2489 kcal
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Gras: 90,09g | Prot: 193,55g | Carb: 210,48g.
Colazione: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Uovo (Intero). Pranzo: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Picanha, Esselunga Scamone di Bovino. Cena: Palamita, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Fiorentini Bio Gallette Grano Saraceno. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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