Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2018
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2508 kcal
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Gras: 57,89g | Prot: 216,78g | Carb: 271,10g.
Colazione: WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate. Pranzo: Biorì Pasta di Grano Saraceno, Petto di Pollo, Carne. Cena: Le Veneziane Pasta di Mais senza Glutine, Esselunga Scamone di Bovino, Picanha. Snacks/Altro: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Fiorentini Bio Gallette Grano Saraceno. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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