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✌🏻 💩 merda
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61 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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982 kcal
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Gras: 44,67g | Prot: 36,34g | Carb: 113,25g.
Colazione: Carote, Zucca Cotta. Pranzo: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Almaverde Bio Tofu Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Conad Insalata Classica. Cena: Galletta di Riso Soffiato, Marmellate e Conserve, Lenticchie Cotte, Maionese, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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1689 kcal
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Esercizio:
Addominali - 10 minuti, Stare seduti - 5 ore, Riposare - 10 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bigboxyy
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