Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2018
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72 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3217 kcal
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Gras: 122,82g | Prot: 106,65g | Carb: 412,71g.
Colazione: Vivo Meglio Cereali & Yogurt, Vitasnella Snack Prugna, Zespri Kiwi Gold, Vivo Meglio Latte di Riso, Net Integratori Whey Protein Smoothie, Caffè (Espresso). Pranzo: Fragole, Verdura Cotta, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cucina e Sapori Grano e Quinoa, Patate (Polpa, senza Sale, Bollite), Parmigiano (Grattugiato), Ca' Bianca Trucioli Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Sunny Nature Gallette di Riso e Cioccolato Fondente, Mela. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Pablo1973
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