Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2018
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2181 kcal
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Gras: 81,74g | Prot: 172,93g | Carb: 175,06g.
Colazione: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Uovo (Intero). Pranzo: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Picanha, Esselunga Scamone di Bovino. Cena: Conad Riso Basmati, Palamita. Snacks/Altro: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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