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Eccolollà, cinque giorni a casa col mal di schiena, senza contare le calorie (ma anche senza fare eccessi stratosferici), e ho preso quasi due chili. Porcazzozza. Vabbé, niente panico. Ricominciamo smadonnando un po' ma senza deprimerci. Tanto si sa che il percorso è lungo, e può capitare di fare di tanto in tanto un pezzo di strada a ritroso. Rimandata la visita dal dietologo, purtroppo fissata il giorno dopo pasquetta. Genio del male che sono -_-
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1459 kcal
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Gras: 51,62g | Prot: 57,68g | Carb: 193,00g.
Colazione: Twinings Thè, Caffè, Gentilini Fette Biscottate, Ecor Le Composte Albicocca. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Buon Minestrone. Cena: Vivera Cotoletta Vegana, Carciofi, Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Il Fior di Loto Biscotti, Perugina Rossana, Pam Panorama Crackers Integrali. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lunarel
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