Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2018
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2276 kcal
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Gras: 87,13g | Prot: 185,35g | Carb: 173,50g.
Colazione: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Myprotein Omega 3, Uovo (Intero). Pranzo: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Myprotein Omega 3, Picanha, Esselunga Scamone di Bovino. Cena: Palamita, Conad Riso Basmati, Myprotein Omega 3. Snacks/Altro: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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