da 41 a 50 di 178
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Corsa
Intensità: Faticosa
per una persona che pesa 70 kg : MET - 8,0, cal/h - 588
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Corsa (jogging) - 8 km/h
Intensità: Faticosa
per una persona che pesa 70 kg : MET - 8,0, cal/h - 588
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Corsa - 10 km/h
Intensità: Faticosa
per una persona che pesa 70 kg : MET - 10,0, cal/h - 735
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Corsa - 11 km/h
Intensità: Faticosa
per una persona che pesa 70 kg : MET - 11,5, cal/h - 845
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Corsa - 13 km/h
Intensità: Faticosa
per una persona che pesa 70 kg : MET - 13,5, cal/h - 992
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Corsa - 14,5 km/h
Intensità: Faticosa
per una persona che pesa 70 kg : MET - 15,0, cal/h - 1102
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Corsa - 16 km/h
Intensità: Faticosa
per una persona che pesa 70 kg : MET - 16,0, cal/h - 1176
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Cricket
Intensità: Moderata
per una persona che pesa 70 kg : MET - 5,0, cal/h - 368
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Cross Training
Intensità: Faticosa
per una persona che pesa 70 kg : MET - 7,0, cal/h - 514
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Crossfit
Intensità: Faticosa
per una persona che pesa 70 kg : MET - 7,0, cal/h - 514
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