Calendario della Dieta di MelaBacio - aprile 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 1450 Cal   Alimenti: 1207 Cal (Gras: 86,48g, Proteine: 56,21g, Carb: 21,37g)
Totale Mensile: Esercizio: 27551 Cal   Alimenti: 3620 Cal (Gras: 259,45g, Proteine: 168,64g, Carb: 64,11g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
Netto 587
15
Netto -130
16 17 18
Netto -1116
19 20
-
-
21
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22
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23
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24
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25
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26
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27 28
29 30          

Informazioni Media Calorie Giornaliere

101%
di GDA*
(1207 cal)
101% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (8%)
 
Grassi (71%)
 
Proteine (21%)
Basato su un GDA di 1200 calorie (27 gen 24)
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