Calendario della Dieta di manzanacanela - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
novembre 2017
lun 13: 716 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,74g
 
30,27g
 
135,29g
- -
ottobre 2017
sab 21: 1563 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
71,74g
 
80,78g
 
153,29g
1471*  92
settembre 2017
sab 23: 1336 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,47g
 
43,96g
 
218,19g
1574*  238
ven 22: 1273 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,10g
 
63,33g
 
170,13g
- -
gio 21: 1759 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
75,85g
 
84,47g
 
185,73g
- -
mar 19: 1431 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,54g
 
69,49g
 
191,64g
- -
gio 7: 424 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,12g
 
8,50g
 
59,97g
- -
agosto 2017
ven 25: - - 1670* -
mer 23: - - 1574* -
lun 21: - - 1574* -
dom 20: - - 1657* -
sab 19: 816 * 48%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,88g
 
40,56g
 
99,26g
- -
gio 17: 1219 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,10g
 
37,81g
 
175,73g
- -
ven 11: - - 1601* -
mer 9: 1512 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,19g
 
48,38g
 
220,64g
- -
mar 8: 266 * 16%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,66g
 
33,82g
 
21,00g
1574*  1308
sab 5: 1498 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,69g
 
71,93g
 
200,41g
2236*  738
ven 4: 1351 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
65,25g
 
46,90g
 
150,73g
2490*  1139
gio 3: 1122 * 66%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,88g
 
58,02g
 
161,76g
2895*  1773
mer 2: 1896 * 112%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
86,09g
 
64,69g
 
221,40g
2511*  615
mar 1: 1651 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
69,67g
 
39,45g
 
199,04g
2100*  449
luglio 2017
dom 30: 202 * 12%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,40g
 
3,68g
 
44,38g
- -
gio 20: - - 2443* -
mer 19: - - 2379* -
mar 18: - - 2123* -
dom 16: - - 2507* -
dom 9: - - 1675* -
sab 8: - - 1585* -
giugno 2017
dom 11: 63 * 4%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,20g
 
1,06g
 
16,01g
- -
sab 10: 734 * 43%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,42g
 
20,10g
 
88,64g
- -
dom 4: 1501 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
76,86g
 
59,68g
 
145,24g
1675*  174