Calendario della Dieta di manzanacanela - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
febbraio 2018
ven 16: 1512 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,15g
 
51,83g
 
233,78g
- -
gio 15: 1513 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
56,88g
 
54,07g
 
192,72g
- -
mer 14: 1773 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
61,43g
 
69,90g
 
228,43g
- -
mar 13: 1606 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
57,68g
 
58,49g
 
205,02g
- -
lun 12: 1673 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,11g
 
72,85g
 
221,84g
- -
dicembre 2017
dom 31: - - 1598* -
mar 26: - - 3025* -
lun 25: - - 3247* -
dom 24: - - 3691* -
lun 11: 1326 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,54g
 
49,30g
 
201,94g
1556*  230
novembre 2017
lun 13: 716 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,74g
 
30,27g
 
135,29g
- -
ottobre 2017
sab 21: 1563 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
71,74g
 
80,78g
 
153,29g
1471*  92
settembre 2017
sab 23: 1336 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,47g
 
43,96g
 
218,19g
1574*  238
ven 22: 1273 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,10g
 
63,33g
 
170,13g
- -
gio 21: 1759 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
75,85g
 
84,47g
 
185,73g
- -
mar 19: 1431 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,54g
 
69,49g
 
191,64g
- -
gio 7: 424 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,12g
 
8,50g
 
59,97g
- -
agosto 2017
ven 25: - - 1670* -
mer 23: - - 1574* -
lun 21: - - 1574* -
dom 20: - - 1657* -
sab 19: 816 * 48%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,88g
 
40,56g
 
99,26g
- -
gio 17: 1219 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,10g
 
37,81g
 
175,73g
- -
ven 11: - - 1601* -
mer 9: 1512 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,19g
 
48,38g
 
220,64g
- -
mar 8: 266 * 16%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,66g
 
33,82g
 
21,00g
1574*  1308
sab 5: 1498 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,69g
 
71,93g
 
200,41g
2236*  738
ven 4: 1351 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
65,25g
 
46,90g
 
150,73g
2490*  1139
gio 3: 1122 * 66%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,88g
 
58,02g
 
161,76g
2895*  1773