Calendario della Dieta di dietfast77 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
dicembre 2017
ven 15: 187 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,67g
 
25,78g
 
19,30g
- -
lun 11: 1345 * 110%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,00g
 
109,87g
 
134,65g
- -
dom 10: 2085 * 153%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
66,84g
 
177,74g
 
196,52g
- -
sab 9: 1575 * 116%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,96g
 
128,26g
 
198,30g
- -
ven 8: 1555 * 114%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,16g
 
114,81g
 
187,70g
- -
gio 7: 1626 * 119%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,00g
 
132,06g
 
216,48g
- -
mer 6: 1584 * 116%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,03g
 
120,43g
 
204,44g
- -
mar 5: 1537 * 113%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,36g
 
112,19g
 
188,30g
- -
lun 4: 1308 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,69g
 
98,47g
 
163,99g
- -
dom 3: 1385 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,32g
 
131,94g
 
150,37g
- -
sab 2: 1371 * 109%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,59g
 
192,73g
 
98,70g
- -
ven 1: 1335 * 106%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,67g
 
187,14g
 
68,50g
- -
novembre 2017
gio 30: 1382 * 110%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,52g
 
212,18g
 
85,60g
- -
mer 29: 1322 * 105%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,41g
 
166,68g
 
91,13g
- -
mar 28: 1299 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,09g
 
158,72g
 
78,59g
- -
gio 16: 1194 * 113%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,33g
 
200,73g
 
65,23g
- -
mar 14: 1154 * 109%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,52g
 
141,86g
 
92,16g
- -
ottobre 2017
dom 15: 1215 * 115%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,22g
 
191,78g
 
48,09g
- -
sab 14: 326 * 31%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,48g
 
60,84g
 
16,50g
- -
ven 13: 1225 * 116%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,31g
 
206,87g
 
49,19g
- -