Calendario della Dieta di dietfast77 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
novembre 2017
gio 16: 1194 * 113%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,33g
 
200,73g
 
65,23g
- -
mar 14: 1154 * 109%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,52g
 
141,86g
 
92,16g
- -
ottobre 2017
dom 15: 1215 * 115%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,22g
 
191,78g
 
48,09g
- -
sab 14: 326 * 31%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,48g
 
60,84g
 
16,50g
- -
ven 13: 1225 * 116%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,31g
 
206,87g
 
49,19g
- -
gio 12: 122 * 12%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,55g
 
24,88g
 
2,21g
- -
ven 6: 624 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,28g
 
59,36g
 
56,77g
- -
gio 5: 957 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,11g
 
71,70g
 
132,20g
- -
mer 4: 419 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,34g
 
25,04g
 
58,73g
- -
mar 3: 1349 * 128%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,44g
 
85,47g
 
183,89g
- -
lun 2: 1126 * 107%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,28g
 
78,51g
 
123,69g
- -
dom 1: 981 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,38g
 
78,68g
 
91,68g
- -
settembre 2017
sab 30: 1336 * 127%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
53,32g
 
112,70g
 
95,04g
- -
ven 29: 948 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,89g
 
93,87g
 
73,76g
- -
gio 28: 512 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,05g
 
41,13g
 
46,74g
- -
mer 27: 1031 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,55g
 
67,54g
 
154,66g
- -
mar 26: 1282 * 117%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,01g
 
91,82g
 
129,49g
- -
lun 25: 1113 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
25,57g
 
96,76g
 
124,67g
- -
dom 24: 310 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,68g
 
30,80g
 
35,25g
- -
sab 23: 1161 * 106%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
53,84g
 
66,19g
 
102,73g
- -