Calendario della Dieta di dietfast77 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
giugno 2018
gio 7: 938 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,86g
 
62,20g
 
112,38g
- -
ven 1: 1645 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,58g
 
83,00g
 
240,69g
- -
aprile 2018
lun 23: - - 388* -
dom 22: - - 108* -
sab 21: - - 196* -
ven 20: - - 282* -
gio 19: - - 246* -
mer 18: - - 202* -
mar 17: - - 367* -
lun 16: 1291 * 106%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,56g
 
87,33g
 
161,72g
255*  1036
dom 15: 1370 * 112%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,12g
 
110,77g
 
185,93g
57*  1313
sab 14: 1168 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,61g
 
87,63g
 
154,28g
327*  841
ven 13: 162 * 13%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,42g
 
4,52g
 
28,63g
319*  157
gio 12: - - 352* -
mer 11: - - 341* -
mar 10: - - 214* -
lun 9: 139 * 11%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,36g
 
7,38g
 
17,52g
252*  113
dom 8: - - 88* -
sab 7: - - 177* -
ven 6: 1092 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,58g
 
40,71g
 
161,16g
216*  876
gio 5: 1027 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,34g
 
88,85g
 
120,84g
253*  774