Calendario della Dieta di tiziana.arte - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
aprile 2024
mar 16: 106 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,80g
 
0,80g
 
18,60g
483*  377
lun 15: 1090 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,78g
 
70,02g
 
87,18g
1765*  675
dom 14: 1211 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,72g
 
62,97g
 
148,26g
2091*  880
sab 13: 1116 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,75g
 
59,83g
 
141,66g
1802*  686
ven 12: - - 2634* -
gio 11: 581 * 48%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,47g
 
37,46g
 
74,70g
1913*  1332
mer 10: 1408 * 117%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,41g
 
66,63g
 
171,67g
2636*  1228
mar 9: 438 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,42g
 
31,12g
 
54,11g
2294*  1856
lun 8: 1287 * 107%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,76g
 
65,01g
 
159,08g
2349*  1062
dom 7: 825 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,29g
 
38,49g
 
122,19g
1747*  922
sab 6: 273 * 23%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,00g
 
8,40g
 
38,40g
2319*  2046
ven 5: 1257 * 105%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,03g
 
52,48g
 
150,85g
2243*  986
gio 4: 981 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,89g
 
39,08g
 
142,19g
1936*  955
mer 3: 655 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,21g
 
28,24g
 
122,78g
2575*  1920
mar 2: 1179 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,14g
 
60,36g
 
169,39g
2329*  1150
lun 1: - - 1663* -
marzo 2024
dom 31: - - 1949* -
sab 30: 1305 * 109%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,24g
 
70,51g
 
177,67g
1727*  422
ven 29: 638 * 53%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,88g
 
36,78g
 
72,96g
2904*  2266
gio 28: 1080 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,04g
 
51,54g
 
148,35g
2575*  1495
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