Database degli alimenti e contacalorie

Calorie in Avena

Per informazioni nutrizionali di vari tipi e dimensioni di porzioni di Avena vedi sotto:

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Tipi più popolari di Avena

Grassi(g) Carb(g) Prot(g)
Calorie

Avena

100 g 6,90 66,27 16,89 389

Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati)

100 g 6,10 64,00 15,50 369

Cereali d'avena (senza Sale, Cotti in Acqua, non Arricchiti)

1 tazza 2,34 25,27 6,08 147
100 g 1,00 10,80 2,60 63

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