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Fantasie dell'Orto

Insalata di Miglio e Quinoa

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
469 kJ
6%
112 kcal
Grassi
2,70g
4%
Grassi Saturi
0,300g
2%
Carboidrati
17,00g
7%
Zuccheri
5,70g
6%
Fibra
2,4g
Proteine
3,70g
7%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 17 set 19 02:39
6%
di GDA*
(112 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (63%)
 
Grassi (23%)
 
Proteine (14%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
112
Gras
2,7g
Carb
17g
Prot
3,7g
Ci sono 112 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 23% gras, 63% carb, 14% prot.

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