Database degli alimenti e contacalorie  

Fontanella

Lenticchie

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
356 kJ
4%
85 kcal
Grassi
0,50g
1%
Grassi Saturi
-
Carboidrati
12,00g
5%
Zuccheri
-
Fibra
4,4g
Proteine
6,00g
12%
Sale
0,45g
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 19 gen 23 01:15
4%
di GDA*
(85 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (63%)
 
Grassi (6%)
 
Proteine (31%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
85
Gras
0,5g
Carb
12g
Prot
6g
Ci sono 85 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 6% gras, 63% carb, 31% prot.

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