Database degli alimenti e contacalorie  

Frosta

Filetto di Merluzzo

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
854 kJ
10%
204 kcal
Grassi
7,40g
11%
Grassi Saturi
1,000g
5%
Carboidrati
20,90g
8%
Zuccheri
0,20g
0%
Proteine
12,90g
26%
Sale
1,31g
22%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 02 mar 23 02:14
10%
di GDA*
(204 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (41%)
 
Grassi (33%)
 
Proteine (26%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
204
Gras
7,4g
Carb
20,9g
Prot
12,9g
Ci sono 204 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 33% gras, 41% carb, 26% prot.

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Merluzzo
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Pesce al Forno o alla Griglia
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce
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