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1 media (1.125 kg di peso da viva) (senza guscio, dopo essere stata cotta produce)
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 media (1.125 kg di peso da viva) (senza guscio, dopo essere stata cotta produce)
Energia
1197 kJ
14%
286 kcal
Grassi
1,71g
2%
Grassi Saturi
0,313g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,468g
Grassi Polinsaturi
0,266g
Carboidrati
3,75g
1%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
59,97g
120%
Sale
5,16g
86%
Colesterolo
209mg
Potassio
1030mg
51%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (5%)
Grassi (6%)
Proteine (89%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
286
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Gras
1,71g
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Carb
3,75g
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Prot
59,97g
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Ci sono 286 calorie in Aragosta al Vapore o Bollita (1 media).
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| Divisione Calorie: 6% gras, 6% carb, 89% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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Vedi anche:
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