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1 oncia (pari a 28 g), senza ossa

Arrosto di Lonza di Maiale

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 oncia (pari a 28 g), senza ossa
 
per porzione
Kilojoule 293 kJ
Calorie 70 kcal
Proteine 7,65 g
Carboidrati 0 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 4,14 g
  Grassi Saturi 1,516 g
  Grassi Monoinsaturi 1,838 g
  Grassi Polinsaturi 0,342 g
Colesterolo 23 mg
Fibra 0 g
Sodio 63 mg
Potassio 115 mg
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
4%
di GDA*
(70 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (55%)
 
Proteine (45%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
70
Gras
4,14g
Carb
0g
Prot
7,65g
Ci sono 70 calorie in Arrosto di Lonza di Maiale (1 oncia (pari a 28 g), senza ossa).
Divisione Calorie: 55% gras, 0% carb, 45% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato, dopo essere stato cotto produce) 42
1 cubic inch, disossato 42
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stato cotto produce) 52
1 fetta sottile (circa 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 52
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato produce) 54
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa 70
1 fetta media (circa 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 104
1 fetta spessa (circa 11 cm x 6.5 cm x 1 cm) 156
1 porzione (85 g) 210
100 g 247
1 tazza, a dadini 331

Correlati tipi di Arrosto di Maiale:

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