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1 pezzo medio (disossato, dopo essere stato cotto produce)

Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno

Valori Nutrizionali
Porzione
1 pezzo medio (disossato, dopo essere stato cotto produce)
per porzione
% AR*
Energia
615 kJ
7%
147 kcal
Grassi
8,36g
12%
Grassi Saturi
2,33g
12%
Grassi Monoinsaturi
3,283g
Grassi Polinsaturi
1,826g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
16,78g
34%
Sale
0,62g
10%
Colesterolo
54mg
Potassio
137mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
7%
di GDA*
(147 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (53%)
 
Proteine (47%)

Foto

Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
147
Gras
8,36g
Carb
0g
Prot
16,78g
Ci sono 147 calorie in Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (1 pezzo medio).
Divisione Calorie: 53% gras, 0% carb, 47% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 pezzetto (disossato, dopo essere stato cotto produce) 81
1 pezzo medio (disossato, dopo essere stato cotto produce) 147
1 porzione (85 g) 201
1 pezzo grande (disossato, dopo essere stato cotto produce) 232
100 g 237
1/2 pollo (disossato, dopo essere stato cotto produce) 709

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