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Bistecca di Maiale o Cotoletta

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 piccola (disossata, dopo essere stata cotta produce)
 
per porzione
Kilojoule 1402 kJ
Calorie 335 kcal
Proteine 37,8 g
Carboidrati 0 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 19,24 g
  Grassi Saturi 6,909 g
  Grassi Monoinsaturi 8,429 g
  Grassi Polinsaturi 1,817 g
Colesterolo 127 mg
Fibra 0 g
Sodio 536 mg
Potassio 499 mg
17%
di GDA*
(335 cal)
17% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (53%)
 
Proteine (47%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
335
Gras
19,24g
Carb
0g
Prot
37,8g
Ci sono 335 calorie in Bistecca di Maiale o Cotoletta (1 piccola).
Divisione Calorie: 53% gras, 0% carb, 47% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata, dopo essere stata cotta produce) 37
1 cubic inch, disossata, cotta 42
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stata cotta produce) 50
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, cotta (disossata produce) 52
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotta 70
1 porzione (85 g) 211
100 g 248
1 tazza, cotta, a dadini 332
1 piccola (disossata, dopo essere stata cotta produce) 335
1 media (disossata, dopo essere stata cotta produce) 394
1 grande (disossata, dopo essere stata cotta produce) 486

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