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1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotta, solo parte magra

Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra)

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotta, solo parte magra
 
per porzione
Kilojoule 222 kJ
Calorie 53 kcal
Proteine 8,45 g
Carboidrati 0 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 1,88 g
  Grassi Saturi 0,701 g
  Grassi Monoinsaturi 0,758 g
  Grassi Polinsaturi 0,069 g
Colesterolo 19 mg
Fibra 0 g
Sodio 107 mg
Potassio 97 mg
3%
di GDA*
(53 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (33%)
 
Proteine (67%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
53
Gras
1,88g
Carb
0g
Prot
8,45g
Ci sono 53 calorie in Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra) (1 oncia).
Divisione Calorie: 33% gras, 0% carb, 67% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata e senza ossa, dopo essere stata cotta produce) 28
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, cruda, solo parte magra (disossata, dopo essere stato cotto produce) 30
1 cubic inch, disossata, cotta e senza grasso 32
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (senza grasso, dopo essere stata cotta produce) 36
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, cotta (disossata e senza grasso produce) 39
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cruda, solo parte magra (dopo essere stata cotta produce) 41
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, solo parte magra (disossata produce) 43
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotta (senza grasso produce) 49
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotta, solo parte magra 53
1 porzione (85 g) 159
100 g 187
1 piccola (disossato e senza ossa, dopo essere stato cotto produce) 219
1 tazza, cotta, a dadini 251
1 filetto 258
1 media (disossata e senza ossa, dopo essere stata cotta produce) 292
1 grande (disossata e senza ossa, dopo essere stata cotta produce) 391

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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Bistecca

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Carne Magra di Manzo Macinata
Carne di Manzo
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Manzo

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