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1 media (disossata, dopo essere stata cotta produce)

Bistecca di Manzo

Valori Nutrizionali
Porzione
1 media (disossata, dopo essere stata cotta produce)
per porzione
% AR*
Energia
2151 kJ
26%
514 kcal
Grassi
30,62g
44%
Grassi Saturi
11,989g
60%
Grassi Monoinsaturi
12,81g
Grassi Polinsaturi
1,141g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
55,67g
111%
Sale
1,90g
32%
Colesterolo
167mg
Potassio
622mg
31%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
26%
di GDA*
(514 cal)
26% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (55%)
 
Proteine (45%)

Foto

Bistecca di Manzo Bistecca di Manzo Bistecca di Manzo
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Riepilogo Nutrizionale:

Cal
514
Gras
30,62g
Carb
0g
Prot
55,67g
Ci sono 514 calorie in Bistecca di Manzo (1 media).
Divisione Calorie: 55% gras, 0% carb, 45% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotta 71
1 porzione (85 g) 214
100 g 252
1 piccola (disossato, dopo essere stata cotta produce) 386
1 media (disossata, dopo essere stata cotta produce) 514
1 grande (disossato, dopo essere stato cotto produce) 685

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Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra)
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Carne di Manzo Macinata
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Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso)
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