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1 porzione (85 g)

Bistecca di Manzo

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 porzione (85 g)
 
per porzione
Kilojoule 895 kJ
Calorie 214 kcal
Proteine 23,2 g
Carboidrati 0 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 12,76 g
  Grassi Saturi 4,995 g
  Grassi Monoinsaturi 5,338 g
  Grassi Polinsaturi 0,475 g
Colesterolo 70 mg
Fibra 0 g
Sodio 317 mg
Potassio 259 mg
11%
di GDA*
(214 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (55%)
 
Proteine (45%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
214
Gras
12,76g
Carb
0g
Prot
23,2g
Ci sono 214 calorie in Bistecca di Manzo (1 porzione).
Divisione Calorie: 55% gras, 0% carb, 45% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cubic inch, disossata, cotta 43
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata, dopo essere stata cotta produce) 43
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stata cotta produce) 55
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, cotta (disossata produce) 58
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotta 71
1 porzione (85 g) 214
100 g 252
1 tazza, cotta, a dadini 338
1 piccola (disossato, dopo essere stata cotta produce) 386
1 media (disossata, dopo essere stata cotta produce) 514
1 grande (disossato, dopo essere stato cotto produce) 685

Correlati tipi di Bistecca:

Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia)
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Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra)
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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Bistecca

Correlati tipi di Manzo:

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Carne Sotto Sale - Bresaola
Carne di Manzo
Carne di Manzo Macinata
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Manzo

Vedi anche:

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Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso)
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