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1 media (155 g, con l'osso, cruda) (disossata, dopo essere stata cotta produce)

Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno

Valori Nutrizionali

Porzione

1 media (155 g, con l'osso, cruda) (disossata, dopo essere stata cotta produce)

Energia

904 kJ

11%

216 kcal

Grassi

12,42g

18%

Grassi Saturi

4,668g

23%

Grassi Monoinsaturi

5,525g

Grassi Polinsaturi

1,071g

Carboidrati

Zuccheri

Fibra

Proteine

24,38g

49%

Sale

0,86g

14%

Colesterolo

71mg

Potassio

378mg

19%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33

Origine: FatSecret Platform API

11%

di GDA*

(216 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (0%)

Grassi (53%)

Proteine (47%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

216

Gras

12,42g

Carb

Prot

24,38g

Ci sono 216 calorie in Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno (1 media).

Divisione Calorie: 53% gras, 0% carb, 47% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione	Calorie
1 piccola o tagliata sottile (85 g, con l'osso, cruda)(disossata, dopo essere stata cotta produce)	118
1 media (155 g, con l'osso, cruda) (disossata, dopo essere stata cotta produce)	216
1 porzione (90 g)	216
100 g	240
1 grande (225 g, con l'osso, cruda) (disossata, dopo essere stata cotta produce)	314

Correlati tipi di Braciole di Maiale:

Braciola di Maiale Impanata o Infarinata Fritta
Braciola di Maiale Infarinata alla Griglia o al Forno
Braciola di Maiale
Braciola di Maiale Fritta
	Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Braciole di Maiale

Correlati tipi di Carne di Maiale:

Carne Macinata di Maiale
Carne di Maiale
Lonza di Maiale (Filetto)
Costine di Maiale
Arrosto di Maiale
	Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Carne di Maiale

Vedi anche:

Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso)
Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia)
Costine di Maiale al Barbecue con Salsa
Pesce al Forno o alla Griglia
Filetto o Bastoncino di Pesce alla Griglia o al Forno
	Vedi di Più

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