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1 media (155 g, con l'osso, cruda) (disossata, dopo essere stata cotta produce)

Braciola di Maiale

Valori Nutrizionali

Porzione

1 media (155 g, con l'osso, cruda) (disossata, dopo essere stata cotta produce)

Energia

910 kJ

11%

217 kcal

Grassi

12,68g

18%

Grassi Saturi

4,699g

23%

Grassi Monoinsaturi

5,552g

Grassi Polinsaturi

1,229g

Carboidrati

Zuccheri

Fibra

Proteine

24,28g

49%

Sale

0,84g

14%

Colesterolo

72mg

Potassio

351mg

18%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33

Origine: FatSecret Platform API

11%

di GDA*

(217 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (0%)

Grassi (54%)

Proteine (46%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

217

Gras

12,68g

Carb

Prot

24,28g

Ci sono 217 calorie in Braciola di Maiale (1 media).

Divisione Calorie: 54% gras, 0% carb, 46% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione	Calorie
1 piccola o tagliata sottile (85 g, con l'osso, cruda)(disossata, dopo essere stata cotta produce)	118
1 porzione (85 g)	212
1 media (155 g, con l'osso, cruda) (disossata, dopo essere stata cotta produce)	218
100 g	250
1 grande (225 g, con l'osso, cruda) (disossata, dopo essere stata cotta produce)	318

Correlati tipi di Braciole di Maiale:

Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno
Braciola di Maiale Impanata o Infarinata Fritta
Braciola di Maiale Infarinata alla Griglia o al Forno
Braciola di Maiale Fritta
	Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Braciole di Maiale

Correlati tipi di Carne di Maiale:

Arrosto di Maiale
Lonza di Maiale (Filetto)
Carne di Maiale
Carne Macinata di Maiale
Costine di Maiale
	Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Carne di Maiale

Vedi anche:

Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso)
Braciole di Maiale (Lonza Superiore, Disossato, solo Parte Magra)
Bistecca di Maiale o Cotoletta
Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra)
Lonza di Maiale (alla Contadina)
	Vedi di Più

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