Database degli alimenti e contacalorie  

1 media (155 g, con l'osso, cruda) (disossata, dopo essere stata cotta produce)

Braciola di Maiale

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 media (155 g, con l'osso, cruda) (disossata, dopo essere stata cotta produce)
 
per porzione
Kilojoule 908 kJ
Calorie 217 kcal
Proteine 24,28 g
Carboidrati 0 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 12,68 g
  Grassi Saturi 4,699 g
  Grassi Monoinsaturi 5,552 g
  Grassi Polinsaturi 1,229 g
Colesterolo 72 mg
Fibra 0 g
Sodio 336 mg
Potassio 351 mg
11%
di GDA*
(217 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (54%)
 
Proteine (46%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
217
Gras
12,68g
Carb
0g
Prot
24,28g
Ci sono 217 calorie in Braciola di Maiale (1 media).
Divisione Calorie: 54% gras, 0% carb, 46% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata, dopo essere stata cotta produce) 40
1 cubic inch, disossata, cotta 42
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stata cotta produce) 52
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, cotta (disossata produce) 55
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotta 71
1 piccola o tagliata sottile (85 g, con l'osso, cruda)(disossata, dopo essere stata cotta produce) 118
1 porzione (85 g) 212
1 media (155 g, con l'osso, cruda) (disossata, dopo essere stata cotta produce) 218
100 g 250
1 grande (225 g, con l'osso, cruda) (disossata, dopo essere stata cotta produce) 318
1 tazza, cotta, a dadini 335

Correlati tipi di Braciole di Maiale:

Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno
Braciola di Maiale Infarinata alla Griglia o al Forno
Braciola di Maiale Fritta
Braciola di Maiale Impanata o Infarinata Fritta
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Braciole di Maiale

Correlati tipi di Carne di Maiale:

Arrosto di Maiale
Lonza di Maiale (Filetto)
Carne di Maiale
Carne Macinata di Maiale
Costine di Maiale
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Carne di Maiale

Vedi anche:

Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso)
Braciole di Maiale (Lonza Superiore, Disossato, solo Parte Magra)
Prosciutto Tagliato a Dadini
Lonza di Maiale (alla Contadina)
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Myprotein Pork Crunch
Esselunga Spiedini Mini Rustici
Conad Prosciutto di Maiale
Gardani Gran Filetto Stagionato
Conad Cotechino
La Fattoria Prosciutto Crudo


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.