Database degli alimenti e contacalorie  

1 tazza, tagliati a pezzi

Broccoli

Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza, tagliati a pezzi
per porzione
% AR*
Energia
129 kJ
2%
31 kcal
Grassi
0,34g
0%
Grassi Saturi
0,035g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,01g
Grassi Polinsaturi
0,035g
Carboidrati
6,04g
2%
Zuccheri
1,55g
2%
Fibra
2,4g
Proteine
2,57g
5%
Sale
0,08g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
288mg
14%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
2%
di GDA*
(31 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (65%)
 
Grassi (8%)
 
Proteine (27%)

Foto

Broccoli Broccoli Broccoli
Visualizzare Foto

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
31
Gras
0,34g
Carb
6,04g
Prot
2,57g
Ci sono 31 calorie in Broccoli (1 tazza, tagliati a pezzi).
Divisione Calorie: 8% gras, 65% carb, 27% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 tazza, tagliati a pezzi 31
100 g 34
1 porzione 50

Correlati tipi di Broccoli:

Broccoli (Surgelati)
Broccoli Cinesi (Cotti)
Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Cime di Rapa
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Broccoli

Correlati tipi di Verdure:

Spinaci
Pomodori Rossi
Carote
Cipolle
Funghi
Lattuga
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

Vedi anche:

Broccoli Cotti (da Freschi)
Broccoli Cotti (da Surgelati)
Conad Broccoli Surgelati
Nonna Lina Broccoli Ripassati
Delizie del Sole Broccoli a Rosette
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Pam Panorama Broccoli a Rosette
Le Specialità di Beppe Broccoli
Freshona Broccoli Surgelati
AMO ESSERE Veg Tortini Spinaci Fagiolini e Broccoli
Ipertosano Cavolfiori e Broccoli al Vapore
ORTO AL SOLE Broccoli al Sole


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.