Database degli alimenti e contacalorie |
|
|
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (85 g)
Energia
324 kJ
4%
78 kcal
Grassi
1,16g
2%
Grassi Saturi
0,302g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,09g
Grassi Polinsaturi
0,442g
Carboidrati
2,6g
1%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
13,13g
26%
Sale
0,78g
13%
Colesterolo
196mg
Potassio
207mg
10%
Ultimo aggiornamento: 10 mag 20 08:49
Divisione Calorie:
Carboidrati (14%)
Grassi (14%)
Proteine (72%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
Foto
|
|
Riepilogo Nutrizionale:
Cal
78
|
|
Gras
1,16g
|
|
Carb
2,6g
|
|
Prot
13,13g
|
Ci sono 78 calorie in Calamari al Vapore o Bolliti (1 porzione).
|
Divisione Calorie: 14% gras, 14% carb, 72% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Calamari:
Correlati tipi di Frutti di Mare:
Vedi anche:
|
|
Ricerca Alimento
|
|
|
Alimenti Mangiati di Recente:
|
Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.