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1 fettina (90 g, cruda, 5 fette pari a 450 g) (dopo essere stata cotta produce)

Carne Magra di Manzo Macinata

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 fettina (90 g, cruda, 5 fette pari a 450 g) (dopo essere stata cotta produce)
 
per porzione
Kilojoule 799 kJ
Calorie 191 kcal
Proteine 18,13 g
Carboidrati 0 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 12,55 g
  Grassi Saturi 4,764 g
  Grassi Monoinsaturi 5,562 g
  Grassi Polinsaturi 0,364 g
Colesterolo 64 mg
Fibra 0 g
Sodio 282 mg
Potassio 214 mg
10%
di GDA*
(191 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (61%)
 
Proteine (39%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
191
Gras
12,55g
Carb
0g
Prot
18,13g
Ci sono 191 calorie in Carne Magra di Manzo Macinata (1 fettina).
Divisione Calorie: 61% gras, 0% carb, 39% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 polpettina 19
1 cubic inch, cruda (dopo essere stata cotta produce) 32
1 polpetta piccola 38
1 cubic inch, cotta 40
1 oncia (pari a 28 g), cruda (dopo essere stata cotta produce) 59
1 polpetta media 75
1 oncia (pari a 28 g), cotta 75
1 polpetta grande 113
1 fettina (90 g, cruda, 5 fette pari a 450 g) (dopo essere stata cotta produce) 191
1 fetta media (112 g, cruda, 4 fettine in 450 g) (dopo essere stata cotta produce 237
1 porzione (88 g) 237
100 g 269
1 fette grandi (150 g, crudo, 3 fettine in 450 g) (dopo essere state cotte producono) 317
1 tazza, cotta 331
1 tazza, cruda, da cotta produce 473

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