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1 media (15 cm - 18 cm di lunghezza)

Carote Cotte

Valori Nutrizionali
Porzione
1 media (15 cm - 18 cm di lunghezza)
per porzione
% AR*
Energia
131 kJ
2%
31 kcal
Grassi
1,44g
2%
Grassi Saturi
0,272g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,635g
Grassi Polinsaturi
0,451g
Carboidrati
4,63g
2%
Zuccheri
1,93g
2%
Fibra
1,7g
Proteine
0,43g
1%
Sale
0,44g
7%
Colesterolo
0mg
Potassio
132mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
2%
di GDA*
(31 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (56%)
 
Grassi (39%)
 
Proteine (5%)

Foto

Carote Cotte
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
31
Gras
1,44g
Carb
4,63g
Prot
0,43g
Ci sono 31 calorie in Carote Cotte (1 media).
Divisione Calorie: 39% gras, 56% carb, 5% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 piccola (14,5 cm o meno di lunghezza) 26
1 media (15 cm - 18 cm di lunghezza) 31
1 porzione (76 g) 41
100 g 54
1 tazza, a fette 82

Correlati tipi di Carote:

Carote
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Carotine
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Carote

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Cipolle
Pomodori Rossi
Spinaci
Lattuga
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

Vedi anche:

Carote Bollite
Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura)
Bontà dell'Orto Carote Cotte al Vapore
Esselunga Carote Cotte al Vapore
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