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1 oncia (pari a 28 g)

Carote

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 oncia (pari a 28 g)
 
per porzione
Kilojoule 50 kJ
Calorie 12 kcal
Proteine 0,26 g
Carboidrati 2,72 g
  Zuccheri 1,29 g
Grassi 0,07 g
  Grassi Saturi 0,01 g
  Grassi Monoinsaturi 0,004 g
  Grassi Polinsaturi 0,033 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 0,8 g
Sodio 20 mg
Potassio 91 mg
1%
di GDA*
(12 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (87%)
 
Grassi (5%)
 
Proteine (8%)

Foto

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
12
Gras
0,07g
Carb
2,72g
Prot
0,26g
Ci sono 12 calorie in Carote (1 oncia).
Divisione Calorie: 5% gras, 87% carb, 8% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 striscia, sottile 1
1 fetta 1
1 striscia, media 2
1 striscia, grande (7,5 cm di lunghezza) 3
1 oncia (pari a 28 g) 12
1 piccola (14 cm di lunghezza) 20
1 media 25
1 grande (18,5 cm - 22 cm di lunghezza) 30
1 carota (19 cm) 30
100 g 41
1 tazza, grattugiate 45
1 tazza, striscie o fette 50
1 tazza, tagliate a pezzi 52
1 pound (0,45 kg circa) 186

Correlati tipi di Carote:

Carotine
Carote Cotte
Carote (Solide e Liquide, in Scatola)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Carote

Correlati tipi di Verdure:

Cipolle
Funghi
Lattuga
Spinaci
Pomodori Rossi
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

Vedi anche:

Carote (Surgelate)
Piselli e Carote (Surgelati)
Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola)
Torta di Carote senza Zucchero a Velo
Torta di Carote con Zucchero a Velo
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