Database degli alimenti e contacalorie  

180 g

Carote

Valori Nutrizionali
Porzione: 180 g
 
per porzione
Kilojoule 310 kJ
Calorie 74 kcal
Proteine 1,67 g
Carboidrati 17,24 g
  Zuccheri 8,17 g
Grassi 0,43 g
  Grassi Saturi 0,067 g
  Grassi Monoinsaturi 0,025 g
  Grassi Polinsaturi 0,211 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 5 g
Sodio 124 mg
Potassio 576 mg
4%
di GDA*
(74 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (90%)
 
Grassi (5%)
 
Proteine (5%)

Foto

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
74
Gras
0,43g
Carb
17,24g
Prot
1,67g
Ci sono 74 calorie in Carote (180 g).
Divisione Calorie: 5% gras, 90% carb, 5% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 striscia, sottile 1
1 fetta 1
1 striscia, media 2
1 striscia, grande (7,5 cm di lunghezza) 3
1 oncia (pari a 28 g) 12
1 piccola (14 cm di lunghezza) 20
1 media 25
1 grande (18,5 cm - 22 cm di lunghezza) 30
1 carota (19 cm) 30
100 g 41
1 tazza, grattugiate 45
1 tazza, striscie o fette 50
1 tazza, tagliate a pezzi 52
1 pound (0,45 kg circa) 186

Correlati tipi di Carote:

Carote Bollite
Carote Cotte
Carotine
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Carote

Correlati tipi di Verdure:

Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote)
Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola
Zucchine Cotte
Verdure Miste (Surgelate)
Insalata Verde con Verdure Assortite
Verdure Miste (Solidi e Liquidi, in Scatola)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

Vedi anche:

Carote (Surgelate)
Carote (Solide e Liquide, in Scatola)
Piselli e Carote (Surgelati)
Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola)
Torta di Carote senza Zucchero a Velo
  Vedi di Più
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