Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione: 1 testa piccola (10 cm di diametro)
 
per porzione
Kilojoule 247 kJ
Calorie 59 kcal
Proteine 4,7 g
Carboidrati 10,48 g
  Zuccheri 3,6 g
Grassi 1,16 g
  Grassi Saturi 0,177 g
  Grassi Monoinsaturi 0,082 g
  Grassi Polinsaturi 0,553 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 6,9 g
Sodio 804 mg
Potassio 362 mg
3%
di GDA*
(59 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (59%)
 
Grassi (15%)
 
Proteine (26%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
59
Gras
1,16g
Carb
10,48g
Prot
4,7g
Ci sono 59 calorie in Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura) (1 testa piccola).
Divisione Calorie: 15% gras, 59% carb, 26% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 7
1 porzione (67 g) 15
100 g 23
1 tazza, pezzi 29
1 tazza 31
1 tazza, cime 33
1 testa piccola (10 cm di diametro) 59
1 testa media (13 cm - 16 cm di diametro) 128
1 testa grande (15 cm -18 cm di diametro) 187

Correlati tipi di Cavolfiore:

Cavolfiore
Cavolfiore Cotto (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Cavolfiore (Surgelato)
Cavolfiore Cotto (da Fresco)
Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Cavolfiore

Vedi anche:

Latte (senza Grassi o Magro, Addizionato di Calcio)
Latte (Magro con Aggiunta di Vitamina A)
Latte (Magro con Aggiunta di Vitamina A e Proteine)
Latte (2% di Contenuto di Grassi con Aggiunta di Vitamina A)
Latte (2% di Contenuto di Grassi con Aggiunta di Vitamina A e Proteine)
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