Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione: 1 porzione (67 g)
 
per porzione
Kilojoule 63 kJ
Calorie 15 kcal
Proteine 1,23 g
Carboidrati 2,73 g
  Zuccheri 0,94 g
Grassi 0,3 g
  Grassi Saturi 0,046 g
  Grassi Monoinsaturi 0,021 g
  Grassi Polinsaturi 0,144 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 1,8 g
Sodio 210 mg
Potassio 94 mg
1%
di GDA*
(15 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (59%)
 
Grassi (15%)
 
Proteine (26%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
15
Gras
0,3g
Carb
2,73g
Prot
1,23g
Ci sono 15 calorie in Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura) (1 porzione).
Divisione Calorie: 15% gras, 59% carb, 26% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 7
1 porzione (67 g) 15
100 g 23
1 tazza, pezzi 29
1 tazza 31
1 tazza, cime 33
1 testa piccola (10 cm di diametro) 59
1 testa media (13 cm - 16 cm di diametro) 128
1 testa grande (15 cm -18 cm di diametro) 187

Correlati tipi di Cavolfiore:

Cavolfiore
Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Cavolfiore Cotto (da Fresco)
Cavolfiore (Surgelato)
Cavolfiore Cotto (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Cavolfiore

Vedi anche:

Latte (senza Grassi o Magro, Addizionato di Calcio)
Latte (Magro con Aggiunta di Vitamina A)
Latte (Magro con Aggiunta di Vitamina A e Proteine)
Latte (2% di Contenuto di Grassi con Aggiunta di Vitamina A)
Latte (2% di Contenuto di Grassi con Aggiunta di Vitamina A e Proteine)
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