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1 piccolo (16 cm di lunghezza)

Cetriolo (senza Buccia)

Valori Nutrizionali
Porzione
1 piccolo (16 cm di lunghezza)
per porzione
% AR*
Energia
79 kJ
1%
19 kcal
Grassi
0,25g
0%
Grassi Saturi
0,021g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,003g
Grassi Polinsaturi
0,005g
Carboidrati
3,41g
1%
Zuccheri
2,18g
2%
Fibra
1,1g
Proteine
0,93g
2%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
215mg
11%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
1%
di GDA*
(19 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (69%)
 
Grassi (12%)
 
Proteine (19%)

Foto

Cetriolo (senza Buccia) Cetriolo (senza Buccia) Cetriolo (senza Buccia)
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Riepilogo Nutrizionale:

Cal
19
Gras
0,25g
Carb
3,41g
Prot
0,93g
Ci sono 19 calorie in Cetriolo (senza Buccia) (1 piccolo).
Divisione Calorie: 12% gras, 69% carb, 19% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 12
1 piccolo (16 cm di lunghezza) 19
1 medio 24
1 grande (21 cm di lunghezza) 34

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