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1 porzione (74 g)

Cialda alla Frutta

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 porzione (74 g)
 
per porzione
Kilojoule 862 kJ
Calorie 206 kcal
Proteine 4,74 g
Carboidrati 33,15 g
  Zuccheri 4,51 g
Grassi 6,1 g
  Grassi Saturi 1,244 g
  Grassi Monoinsaturi 3,239 g
  Grassi Polinsaturi 1,194 g
Colesterolo 9 mg
Fibra 1,9 g
Sodio 456 mg
Potassio 101 mg
10%
di GDA*
(206 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (64%)
 
Grassi (27%)
 
Proteine (9%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
206
Gras
6,1g
Carb
33,15g
Prot
4,74g
Ci sono 206 calorie in Cialda alla Frutta (1 porzione).
Divisione Calorie: 27% gras, 64% carb, 9% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 inch di superficie-diametro 7
1 quadrato (quadrato di 10 cm) (anche surgelato) 103
1 cialda surgelata 108
1 rotondo (10 cm di diametro) (anche surgelati) 108
1 porzione (74 g) 206
1 rotondo (18 cm di diametro) 209
100 g 278
1 quadrato (quadrato di 23 cm) 556

Correlati tipi di Cialde:

Cialde Semplici Tostate (Surgelate)
Cialda Semplice
Cialda 100% Integrale o ai Cereali
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Cialde

Correlati tipi di Dolci:

Biscotto con Gocce di Cioccolato
Torta di Mele
Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato)
Brownie
Torta di Noci Pecan
Gelato
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Dolci

Vedi anche:

Waffle
Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola)
Chayote
Macedonia di Frutta Tropicale (Ananas, Papaya, Banana e Guava, Solidi e Liquidi, Sciroppoata, in Scatola)
Punch di Frutta (Concentrato Congelato, con Acqua)
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