Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 1163 kJ
Calorie 278 kcal
Proteine 6,4 g
Carboidrati 44,8 g
  Zuccheri 6,1 g
Grassi 8,24 g
  Grassi Saturi 1,681 g
  Grassi Monoinsaturi 4,377 g
  Grassi Polinsaturi 1,614 g
Colesterolo 12 mg
Fibra 2,6 g
Sodio 616 mg
Potassio 137 mg
14%
di GDA*
(278 cal)
14% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (64%)
 
Grassi (27%)
 
Proteine (9%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
278
Gras
8,24g
Carb
44,8g
Prot
6,4g
Ci sono 278 calorie in Cialda alla Frutta (100 g).
Divisione Calorie: 27% gras, 64% carb, 9% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 inch di superficie-diametro 7
1 quadrato (quadrato di 10 cm) (anche surgelato) 103
1 cialda surgelata 108
1 rotondo (10 cm di diametro) (anche surgelati) 108
1 porzione (74 g) 206
1 rotondo (18 cm di diametro) 209
100 g 278
1 quadrato (quadrato di 23 cm) 556

Correlati tipi di Cialde:

Cialde Semplici Tostate (Surgelate)
Cialda Semplice
Cialda 100% Integrale o ai Cereali
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Cialde

Correlati tipi di Dolci:

Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato)
Brownie
Biscotto con Gocce di Cioccolato
Gelato
Torta di Noci Pecan
Torta di Mele
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Dolci

Vedi anche:

Waffle
Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola)
Chayote
Macedonia di Frutta Tropicale (Ananas, Papaya, Banana e Guava, Solidi e Liquidi, Sciroppoata, in Scatola)
Punch di Frutta (Concentrato Congelato, con Acqua)
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