Database degli alimenti e contacalorie  

1 cialda belga (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm)

Cialda Semplice

Valori Nutrizionali
Porzione
1 cialda belga (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm)
per porzione
% AR*
Energia
415 kJ
5%
99 kcal
Grassi
3,06g
4%
Grassi Saturi
0,626g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,633g
Grassi Polinsaturi
0,592g
Carboidrati
15,63g
6%
Zuccheri
1,51g
2%
Fibra
0,8g
Proteine
2,34g
5%
Sale
0,58g
10%
Colesterolo
4mg
Potassio
45mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
5%
di GDA*
(99 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (63%)
 
Grassi (28%)
 
Proteine (9%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
99
Gras
3,06g
Carb
15,63g
Prot
2,34g
Ci sono 99 calorie in Cialda Semplice (1 cialda belga).
Divisione Calorie: 28% gras, 63% carb, 9% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 in miniatura 26
1 cialda belga (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm) 99
1 quadrato (quadrato di 10 cm) (anche surgelato) 115
1 rotondo (10 cm di diametro) (anche surgelati) 121
1 porzione (74 g) 229
1 rotondo (18 cm di diametro) 232
100 g 310
1 rotondo (20 cm di diametro) 381
1 cialda belga grande (17,5 cm di diametro x 3 cm di altezza) 412

Correlati tipi di Cialde:

Cialde Semplici Tostate (Surgelate)
Cialda 100% Integrale o ai Cereali
Cialda alla Frutta
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Cialde

Correlati tipi di Dolci:

Gelato
Brownie
Biscotto con Gocce di Cioccolato
Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato)
Torta di Noci Pecan
Torta di Mele
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Dolci

Vedi anche:

Biscotti Semplici o al Latte (Miscela Pronta)
Toast alla Francese Semplice
Muffin Semplice
Cialde di Cioccolato
Waffle
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Everyday Waffella Cialde Leggere
Vivisí Cialde Riso e Soia
Vivisí Cialde Riso e Mais (100g)
Prozis Tiny Toast Chili Flavor
Bio Organic Cialde di Riso e Mais
Probios Gallette Mix Legumi


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.