Database degli alimenti e contacalorie |
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1 cialda belga (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm)
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 cialda belga (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm)
Energia
415 kJ
5%
99 kcal
Grassi
3,06g
4%
Grassi Saturi
0,626g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,633g
Grassi Polinsaturi
0,592g
Carboidrati
15,63g
6%
Zuccheri
1,51g
2%
Fibra
0,8g
Proteine
2,34g
5%
Sale
0,58g
10%
Colesterolo
4mg
Potassio
45mg
2%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
Divisione Calorie:
Carboidrati (63%)
Grassi (28%)
Proteine (9%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
Cal
99
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Gras
3,06g
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Carb
15,63g
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Prot
2,34g
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Ci sono 99 calorie in Cialda Semplice (1 cialda belga).
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Divisione Calorie: 28% gras, 63% carb, 9% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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Vedi anche:
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