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1 quadrato (quadrato di 10 cm)

Cialde Semplici Tostate (Surgelate)

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 quadrato (quadrato di 10 cm)
 
per porzione
Kilojoule 431 kJ
Calorie 103 kcal
Proteine 2,37 g
Carboidrati 16,27 g
  Zuccheri 1,66 g
Grassi 3,17 g
  Grassi Saturi 0,541 g
  Grassi Monoinsaturi 1,622 g
  Grassi Polinsaturi 0,725 g
Colesterolo 5 mg
Fibra 0,8 g
Sodio 241 mg
Potassio 48 mg
5%
di GDA*
(103 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (63%)
 
Grassi (28%)
 
Proteine (9%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
103
Gras
3,17g
Carb
16,27g
Prot
2,37g
Ci sono 103 calorie in Cialde Semplici Tostate (Surgelate) (1 quadrato).
Divisione Calorie: 28% gras, 63% carb, 9% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 88
1 quadrato (quadrato di 10 cm) 103
1 rotondo (10 cm di diametro) 103
100 g 312

Correlati tipi di Cialde:

Cialda alla Frutta
Cialda Semplice
Cialda 100% Integrale o ai Cereali
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Cialde

Correlati tipi di Dolci:

Brownie
Biscotto con Gocce di Cioccolato
Torta di Noci Pecan
Torta di Mele
Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato)
Gelato
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Dolci

Vedi anche:

Waffle
Toast alla Francese (Surgelato)
Toast alla Francese (con Latte Magro 2%)
Fette Biscottate
Fette Biscottate Integrali
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