| Database degli alimenti e contacalorie |
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Ciambella di Pane Integrale
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
1197 kJ
14%
286 kcal
Grassi
1,4g
2%
Grassi Saturi
0,214g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,178g
Grassi Polinsaturi
0,563g
Carboidrati
58,41g
22%
Zuccheri
1,81g
2%
Fibra
4,4g
Proteine
10,41g
21%
Sale
1,27g
21%
Colesterolo
0mg
Potassio
189mg
9%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (82%)
Grassi (4%)
Proteine (14%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
286
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Gras
1,4g
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Carb
58,41g
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Prot
10,41g
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Ci sono 286 calorie in Ciambella di Pane Integrale (100 g).
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| Divisione Calorie: 4% gras, 81% carb, 14% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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