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1 grandi (10 cm di diametro)

Ciambelle (Semplici)

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 grandi (10 cm di diametro)
 
per porzione
Kilojoule 1251 kJ
Calorie 299 kcal
Proteine 3,55 g
Carboidrati 35,29 g
  Zuccheri 15,98 g
Grassi 16,26 g
  Grassi Saturi 2,574 g
  Grassi Monoinsaturi 6,601 g
  Grassi Polinsaturi 5,596 g
Colesterolo 26 mg
Fibra 1,1 g
Sodio 388 mg
Potassio 90 mg
15%
di GDA*
(299 cal)
15% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (46%)
 
Grassi (49%)
 
Proteine (5%)

Foto

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
299
Gras
16,26g
Carb
35,29g
Prot
3,55g
Ci sono 299 calorie in Ciambelle (Semplici) (1 grandi).
Divisione Calorie: 49% gras, 47% carb, 5% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 mini (4 cm di diametro) o ciambella 59
1 oncia (pari a 28 g) 119
1 media (8,5 cm di diametro) 198
1 bastoncino 219
1 tipo lungo (twist) (11 cm di lunghezza) 219
1 grandi (10 cm di diametro) 299
100 g 421

Correlati tipi di Ciambelle:

Ciambelle al Cioccolato Zuccherate o Glassate
Bombolone alla Crema
Ciambella di Gelatina
Ciambelle Zuccherate o Glassate
Ciambelle Glassate o Ricoperte di Cioccolato
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Ciambelle

Vedi anche:

Patatine di Mais
Farina di Frumento Bianca (per Tutti gli Usi)
Pancakes, Frittelle Semplici
Waffle
Cialde Semplici Tostate (Surgelate)
  Vedi di Più
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