Database degli alimenti e contacalorie  

Cipolle

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 176 kJ
Calorie 42 kcal
Proteine 0,92 g
Carboidrati 10,11 g
  Zuccheri 4,28 g
Grassi 0,08 g
  Grassi Saturi 0,026 g
  Grassi Monoinsaturi 0,023 g
  Grassi Polinsaturi 0,062 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 1,4 g
Sodio 3 mg
Potassio 144 mg
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
2%
di GDA*
(42 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (90%)
 
Grassi (2%)
 
Proteine (8%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
42
Gras
0,08g
Carb
10,11g
Prot
0,92g
Ci sono 42 calorie in Cipolle (100 g).
Divisione Calorie: 2% gras, 90% carb, 8% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta, sottile 4
1 cucchiaio da tavolo, tagliata a pezzi 4
1 fetta, media (0,3 cm di spessore) 6
1 oncia (pari a 28 g) 12
1 fetta, grande (0,6 cm di spessore) 16
10 anelli 25
1 piccola 29
100 g 42
1 media (6,5 cm di diametro) 46
1 tazza, a fette 48
1 grande 63
1 tazza, tagliate a pezzi 67
1 pound (0,45 kg circa) 191

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